Route:  
  1. Home
  2. Trainingen
  3. Toertraining

Toertraining


De WV Ede heeft een grote Toerafdeling! Er wordt op de dinsdag, donderdag en zaterdag gereden. Bij de info over de Toerafdeling kun je lezen dat er verschillende groepen zijn en hoe snel er wordt gereden. De snelste groep is de A-groep (37+ km/u) groep, daaronder zit de B-groep (33-36 km/u) en dan de C-groep (29-32 km/u) en de D-groep (25-28 km/u). 

In de winter wordt er veel gereden op de MTB. Deze ritten staan ook op de rittenkalender. Ook is het mogelijk door te rijden op de racefiets. Binnen de toerafdeling worden ook verschillende activiteiten voor en door de leden georganiseerd, zoals een week fietsen in het buitenland, deelnamen aan bekende toertochten en MTB-tochten over de mooie Veluwe!

Als je voor het eerst komt is de kans groot dat een wegkapitein je aanspreekt. Vraag anders zelf naar een wegkapitein, hij helpt je altijd verder! De wegkapitein herken je (vaak) aan het gele overshirt of armband. Hij zal je adviseren in de rustigste groep te beginnen, dat voorkomt teleurstelling als je het niet kan bijhouden! Hij zal je ook een paar regels om in een groep te rijden uitleggen. Als je weet dat je een sterke fiets(st)er bent kun je overleggen met de wegkapitein. 

Een aantal belangrijke uitgangspunten voor clubritten:

  • Alle clubritten starten bij het clubhuis.
  • Tijdens clubritten volg je de aanwijzingen van de wegkapitein op. 
  • Bij clubritten rijden we in clubkleding.
  • Het dragen van een helm is verplicht. 
  • Zorg dat je materiaal in orde is.

Natuurlijk voor je eigen veiligheid, maar zeker ook voor je fietsmaten!!

Veel fietsplezier!

Trainingsgroepen


Als WVEde hebben we verschillende toergroepen die hun trainingen hebben op de dinsdag- en donderdagavond en de zaterdag. Hierbij werken we als vereniging sinds 2021 met bandbreedtes en een graadmeter welke gemiddelde snelheid je in een uur moet rijden om voor je zelf te bepalen in welke groep je mee kunt. De groepsindeling is als volgt: 

Avond toergroepen op de weg 

Groep Snelheid 

Doelstelling en

noodzakelijk basis 

Avond + starttijd Invulling    
A 37 plus Fietser die alleen gedurende een uur 37 gemiddeld kan rijden

Avond: Dinsdag

Starttijd: 18:30u (hele seizoen)

GEEN donderdag rit

Temporit     
B 33- 36 Fietser die alleen gedurende een uur 33 gemiddeld kan rijden

Avond: Dinsdag & donderdag

Starttijd: 18:30u (voor- en najaar), Starttijd: 19:00u (zomerseizoen) 

Toeren en trainingsvormen    
C 29-32 Fietser die alleen gedurende een uur 30 gemiddeld kan rijden

Avond: Dinsdag & donderdag

Starttijd: 18:30u (voor- en najaar), Starttijd: 19:00u (zomerseizoen) 

Toeren en trainingsvormen    
D 25-28 Fietser die alleen gedurende een uur 26 gemiddeld kan rijden

Avond: Dinsdag & donderdag

Starttijd: 18:30u (voor- en najaar), Starttijd: 19:00u (zomerseizoen) 

Toeren en trainingsvormen    

 

Om leden die het gevoel hebben een overstap te kunnen maken ook die mogelijkheid te bieden laten we één keer per vier weken op de donderdag de verschillende snelheidsgroepen hetzelfde rondje/route fietsen. Het principe is dat de groepen achter elkaar aan rijden met een starinterval van 5 minuten.  Dit betekent dat de snelste groep voorop fietst en de andere groep er achter. Zo kunnen leden proberen eens in de snellere groep mee te fietsen. Lukt het niet dan kunnen ze zich laten terugzakken in de andere groep. Zo denken we de leden te stimuleren de uitdaging aan te gaan, een keer buiten de vertrouwde groep te fietsen en meer dynamiek in de groepen te krijgen.

Aanmelden voor snelheidsgroepen/teams kan hier (na inlog)

Zaterdag toergroepen op de weg

Groep Snelheid 

Doelstelling en

noodzakelijk basis 

Starttijd Invulling    
A 37 plus   momenteel geen zaterdaggroep       
B 33- 36 Fietser die alleen gedurende een uur 33 gemiddeld kan rijden

zaterdagochtend/middag

starttijd 08:30u (zomerseizoen)
starttijd 13:00u (winterseizoen) 

afstemming via app-groep

rustiger snelheid ivm langere tocht [duurtraining], 3 weken een kortere tocht ongeveer 80km, 4e week een langere ongeveer 120km met koffiestop    
C 29-32 Fietser die alleen gedurende een uur 30 gemiddeld kan rijden

zaterdagochtend

starttijd 09:00u,

afstemming via app-groep

rustiger snelheid ivm langere tocht [duurtraining] met koffiestop    
D 25-28   momenteel geen zaterdaggroep       
nvt 32 groep [Groen] Afstand fietsers

zaterdagochtend,

starttijd 08:30u

Duurtraining/Toertocht met een kruissnelheid van 32, gemiddeld ongeveer 120km met koffiestop    

 

Toercaptain


Tijdens de toertrainingen wordt de groep aangevoerd door de toercaptain. De taak van de toercaptain is te waken over het goede verloop van een fietstocht, zonder dat alle verantwoordelijkheid bij de toercaptain ligt. 

Lees verder...

Fietsregels


Het rijden in groepen vraagt van de deelnemers de nodige vaardigheid en discipline., We hebben als vereniging een reglement opgesteld en verwachten van onze toerleden dat ze zich hieraan houden, om ongelukken te voorkomen en elkaar en andere weggebruikers niet in gevaar te brengen. Verder tonen we tijdens onze tochten respect voor andere weggebruikers en houden we ons aan de verkeersregels. 

Lees verder...